高血圧(本態性高血圧)を予防・改善する方法〜運動編〜

ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 トレーナーの川北です。   先日、パーソナルトレーニングを受けているお客様から次のようなご質問を頂きました。 70代男性からの質問 高血圧(本態性高血圧)だと診断され、 …

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